ダイエットで30キロ痩せるぞ!

ダイエットを始めました。30キロぐらい痩せなくてはなりません。
無事に痩せられるでしょうか?不安です。
でも30キロ痩せようと思ったら、まずは運動習慣と食生活の改善です。
ご飯を食べ過ぎなのが問題だと思うので、ご飯を減らして、標準サイズにする。
自分でもどうして太ったのかわかりません。
やっぱりピザを食べていたのが良くなかったのでしょうか?
ピザは半年で40枚ぐらい食べたような気がします。週に1枚以上食べていましたから。
でもそれが、家族に発覚しなくて良かったです。
自分でも上手にやったと思います。二度ほど、ばれかけましたが。
でもギリギリ、なんとかセーフ。
このまま完全犯罪(笑)にするべく、内緒にしておきましょう。
そりゃあ、こんな食事じゃあ太りますよね。でも、ストレスもあったのです。
仕方ありません。
仕事をかわるごとに10キロ太ってきたような気がします。
それが今の体型を作ってしまった・・・
だから痩せないといけません。