医師に期待出来ないからカウンセラーさんに期待しよう

今日は精神科の通院日だったのですが、医師に期待出来なくなりました。
辛いから受診しているのに私を否定するようなことを言うのです。
それでも医者ですか?と思ってしまいました。
医者の言っていることは間違いないのですが、自分を否定されて相手を擁護するようなことを言われると死にたくなって来ちゃいます。
この医者に期待していいのかなぁと思いました。
以前主治医がいなくて他の医師の診察を受けたことがありましたが、一度だけの診察だったけど凄く優しい感じの人で患者に寄り添ってくれるような言葉をかけられました。
私は最近カウンセリングを受けるようになったのですが、もう医者には期待しないでカウンセラーさんに期待しようかなと思います。
まだ1回しか受けていないのですが、今月中にまた受けに行く予定なのでその時に医師のことも言ってみようと思います。
結局私の悩みなんか医師でも理解してくれないんだなと幻滅してしまいました。
結構精神科に行ったら症状が悪化したという人の話も見たりしますが、私も典型的なそれなのかも知れません。
脱毛ラボ 宇都宮

イライラしてるときは趣味に没頭するのが一番!

梅雨でしゃっきりしない日が続いていますね。
なんとなく体がだるくて、気分的にも鬱々としてきます。

そんな時、自分の気持ちを上げるために自分がすること。
趣味への没頭です。
配信サイトで喋りまくったり、物語を書いたり、ネットサーフィンをしたり。
しかも、普段とは違うことをしてみるんです。

今日はふわっちという配信サイトで、キツネカテゴリーで久しぶりに枠を開いてみました。
キツネカテゴリーというのは、リスナーの名前がわからない状態で話ができるシステムです。
普段は誰がリスナーかわかってる状態で配信してるので、久しぶりのキツネカテゴリーには新鮮味を感じました。
しばらくはキツネカテゴリーを楽しむのもありかな。

最近お休みしていた執筆活動も再スタートしてみました。
久しぶりに書く仕事をしたら筆が進んで、とても楽しくて、休んでた自分がもったいなく感じました。
「好きこそものの上手なれ」という言葉がありますがホントですね。
徐々に辞めていた趣味をどんどん再始動していけたらいいなと思っています。ミュゼ 80円