悠々各駅停留の周遊が好み

過日、日本のマチュピチュとも言われている竹田城址のある表通り、竹田まで各駅停車で旅してきましたが、ひとときはかっかりましたが、のんびりとしたひとときが過ごせました。昔のように、ターミナルのスタートで駅弁が販売されていることはなく、味気ない感じは否めませんでしたが、各駅停車ならではの旅情感じに浸りながら旅することができて、満足しています。名勝らしく、表通りは整備されていましたが、それでもほんのりアクセスを伸ばして散策すると、路地裏にはレトロな佇まいの情景を考えることもでき、トラベルの発見する醍醐味を味わいました。名勝なので、いわゆる昔ながらのレストランも駅前で営業していましたし、近くにはベーカリーくんやカフェなどもあったりと意外に有益でした。但し、いかほど歩いてみても、コンビニはなく、さすがに遠方まで来たんだと実感しました。緑の情景が伝わって来るほどの普通美容あふれる城下町を堪能することができ、ワンデイではありましたが意外とゆっくりと楽しめましたし、なにより気象にも恵まれよろしい土産になりました。

自己啓発もいいけれど自分を労わるのも大事

自己啓発本に『人が欲しがっているものを先取りする』と書いてありました。
人がしてほしそうな事を察して先にやってあげるという事が成功につながるそうです。

仕事上では前々から言われていた事なので、より気を付けて実行していました。
大切な人だからこそ親族や旦那にもやってあげるべきなのかと思い
親戚づきあいや家の中でも先取りを実行してみることにしました。
そうやって人の気持ちを気にして過ごしてみたら仕事でも家でも心休まる暇がなくとても疲れました。
気を張りすぎてもよくないのでほどほどにしようと思います。

やってみて思ったのは
「やってもらって当たり前」と人の気持ちにあぐらをかく人もいれば
「ありがとう」と感謝の気持ちを返してくれたり、気を使ってくれる人もいるという事。
後者だとちょっと報われた気持ちになります。
どの人と深くかかわっていくべきかのふるい分けも大事なのかもしれません。
あとは挨拶や感謝を言葉にして相手に伝える事。
自己啓発、難しいですね。
慣れてきたら自然体でできるようになるのでしょうか。

今話題のイクメンについて考えてみました。

イクメンということわざ、一度は聞いたことがある人が多いと思います。
ですが、あなたの周りにいますか?イクメンの男性。
お互いのお子さんなのに、何だか育児はお母さんだけの売り買いというのが一般的だと思います。
育児を頑張っているのお母さんはたくさんいるのに、ダディは育児に参加するだけでビックリされイクメンと呼ばれるようになります。
そして、俺はあんな育児に積極的なダディにいまだに出会ったことがありません。
周りの個々にも周辺にもいないので、果たしてどこにいるのだろうと異常で仕方ないだ。
そして、どうそんなことわざが出来たのかも大いに気になります。
仮に、自分もイクメンと呼ばれたいという気持ちだけで、育児に積極的に生まれ変われるのなら素敵なことわざですなと思います。
ダディが二度と育児に関心を持ち、多少なりともお母さんの負担を減らして売ると、育児も楽しくなるのになと激しく思います。
イクメンブームに跨るダディがより伸びることを密かに願っています。

久々の飲み屋で注文したのはノンアルコールカクテル

学生の時の部活仲間とは今でも仲が良くて、卒業してからも年2回くらいのペースで集まって飲み会をしています。後輩が幹事をしてくれて、時期になると飲み屋の予約、出欠の確認をしてくれるんです。助かります。
結婚して子どもが生まれてからはしばらく欠席していたんだけど、そろそろパパにお任せしても良さそうなので行ってきました。久々の飲み会。久々の飲み屋。

まず、メニューを見て驚きました。高くない?いつもスーパーの値段ばかり見てるから、飲み屋価格なんて忘れちゃってましたよ?。
そしてお酒。うちは授乳期間が長くてつい最近まで断酒してたから、久々に飲んだら悪酔いしないかしら?と気になってとうとう一滴も飲めませんでした…。
あと、話題ですね。仲間はまだまだ独身が多くて、結婚はしていても子どもがいなかったりして。普段ママ友と育児の話しかしていない私は、何の話をしたらいいの!?と困ってしまいました。結局、仲間の仕事の話や恋愛話ばっかり聞いてしまいました。「まだ恋人いないの!?」って余計なお世話ばっか焼いてくる人の気持ちが分かった気がします。きっと話題がないんですよ…。

とはいえ気の置けない仲間との飲み会は楽しかったです。次回も参加したいなぁ。パパ、子どもたちをよろしく!ハナシタ 脱毛

なるほど、会社がほしいな自分業務中心は利益がヤバイ

今月の役回りが、残りすでにわずかしかない。
以前の者に、60書き物で申し出したけれど、本来は80書き物で申し出すべきだった。
20書き物×1350円で27000円分の役回りを失注したことになる。
でも必ず、あの者は、これからも高額面の手続きをだしてもらえるだろうから大丈夫。
やりやすそうな目的を職務すれば良いのだし。
今回はお水の役回りだったけれども、乳房上昇とか、栄養剤とか、クレジットカードだって出している。
ひょっとしたらすでに、クレジットカードの目的はやってないかもしれないな。
あの目的は600万円取り分。なんとなくほしかった。安定収益のために。
でも、それほどはかしこくいかなかった。
競合が増えて、私の役回りもどうしても思い通りにいかなくなっていらっしゃる。
あの役回りを取られたことは、今でも口惜しい。バカにされたのもお腹が立つ。
でもこういう悔しさをバネに、始めるんだ。それがあたしです。
いまこなせることを、歴代をふりかえりつつ、最善のことを決める。

普通に美味いカルシウムウエハース

通販でやるようなサプリメントにはほとんど注目はないんですが、ただずっと前からビタミンCのサプリメントだけは飲んでます。
野菜を採り入れる嵩がめっきり減ったのと、たばこを吸うからビタミンCは多めにとったほうが相応しいという事で。
価格も近頃主流の代物とは比べ物にならないくらい少ないので甚だ手伝いという感じになっていらっしゃる。
で、最近はこれに加えてカルシウムウエハースを何枚か食べていらっしゃる。
でもこちらは屈強とかじゃなく旨いからだったりするわけで。

ウエハースなんてとバカにしていたんですが、ふともらった鉄分とコラーゲン入りのウエハースを食べたら軽々しい舌触りにさっぱりのめり込んでしまいました。
甘いものは好みだけど、そんな嵩が食べたい目論見でもなく、担当包装のウエハース2枚周辺がコーヒーのお供に丁度いい傾向。
ケーキとしてみても1枚10円くらいでお少なく、ついでに家庭の目も容易いと嬉しい事ばかり。
ただ一環だけ困ったことは、沢山食べたくなってもこれ程カルシウムってとっていいのかなってブレーキがかかる実態。
からきし栄養素がプラスされてないウエハースも発売してくれないかなとコーヒー片手に見まがうのでした。

スマートフォンを実家に忘れてしまいましたが、そんなに不便じゃなかったです。

今日は朝からとても天気が良いです。明日からゴールデンウィークが本格的に始まろうとしています。私は家の人がみんな忙しいので私も特に特別に出掛けるといった事はありません。
ただ、昨日実家に遊びに行った時に自分の携帯を忘れているのに気付きました。昨日の夜にちょっと見ようかなと思って鞄の中を覗いたらありませんでした。子供も一緒に行ったので忙しくてあたふたして、忘れてしまいました。
なので今日の午前中にまた子供を連れて実家に行きました。携帯は実家にありました。
でも、携帯ってないと不便だと思っていましたが、そうでもありませんでした。携帯のスマートフォンが無くても家にあるタブレット端末でインターネットは出来たからです。それにスマートフォンで見るよりタブレットの方が姿勢的に楽かなと思いました。
スマートフォンってないと不安でしたけど、無いなら無いなりに何となく束縛されない感じがしたのでスマホがない生活の方がもしかしたら色々な事が出来て良いのかなと思いました。http://www.zeorymer.com/musee-vio/

ポイントサイトでお小遣いを稼いでちょっとリッチに生きよう

インターネットを使った副業にはいくつかありますがポイントサイトはその中でも最も人気のあるものの一つです。様々なタスクやサイト登録をすることで報酬が払われるのが一般的な仕組みです。ゲームをしながら楽しく稼ぐこともできます。大きなお金は稼げませんが、大人のお小遣い程度なら手に入れることができます。
まとまった額を手に入れることは難しいのでポイントサイトをメインに据えて生活していくことはできませんが、いつもより少し贅沢をしてみたりギャンブルの元手にしたりと生活の幅を広げることができます。捨ててしまうというと言葉が悪いですがもともと無いようなお金と捉えれば、たとえギャンブルで失敗したとしても困ることはありません。例えば数百円から数千円をポイントサイトで稼いで宝くじなどを買えば、当選した場合は思わぬ臨時収入となりますし外れても自分の本収入からの支出では無いので実質的な損はありません。(気持ちの面で落胆することはあるかも知れませんが…。)
お金を稼ぐというとビックな夢を描いてしまいがちですが、その副業の特徴を生かしながら少し余裕のある生活を実現できるのもポイントサイト、ひいてはネット副業の良いところです。

新米母ちゃん 最近の悩みは母乳育児について

生後3週間が経ち、チビちゃんはどんどん成長しています。
私自身の体調も良く、チビちゃんとの生活にも慣れてきました。

みんなから「眠り姫」と呼ばれるくらい寝てばかりでしたが、最近は起きている時間が増え、いろいろな表情を見せてくれます♪

何をしても可愛くて、親バカ全開です(笑)

そんな中での悩みは母乳について…
まだまだ量が少なく、ミルクとの混合にしています。

先日母乳外来に行った際、
「水分摂取を増やす」
「授乳回数を増やす」
まだまだ増える時期だから頑張るように言われました。

私自身は完母にこだわりは無いつもりですが…
周囲に言われるとやっぱり気になる!!
母乳育児についてネットで調べまくっています。

そして知ったのが、DHAについて。
母乳を通してDHAを摂取した乳児は脳がしっかり発達し、そうでない乳児よりIQが高くなるそうです。

まだまだ母乳の量は充分で無いけど、質の良い母乳を与えてあげたい!!

毎日魚を食べるのは大変なので、サプリで摂取することにしました。
授乳中でも安心して飲める、水銀検査済みのものを購入しました。

チビちゃんのために、忘れずに毎日飲みたいと思います。

少しでも頭のいい子に育てば良いな。
でも、お勉強が出来なくても元気に成長してくれるのが一番だよ♪アリシアクリニック 効果

ダイエットで30キロ痩せるぞ!

ダイエットを始めました。30キロぐらい痩せなくてはなりません。
無事に痩せられるでしょうか?不安です。
でも30キロ痩せようと思ったら、まずは運動習慣と食生活の改善です。
ご飯を食べ過ぎなのが問題だと思うので、ご飯を減らして、標準サイズにする。
自分でもどうして太ったのかわかりません。
やっぱりピザを食べていたのが良くなかったのでしょうか?
ピザは半年で40枚ぐらい食べたような気がします。週に1枚以上食べていましたから。
でもそれが、家族に発覚しなくて良かったです。
自分でも上手にやったと思います。二度ほど、ばれかけましたが。
でもギリギリ、なんとかセーフ。
このまま完全犯罪(笑)にするべく、内緒にしておきましょう。
そりゃあ、こんな食事じゃあ太りますよね。でも、ストレスもあったのです。
仕方ありません。
仕事をかわるごとに10キロ太ってきたような気がします。
それが今の体型を作ってしまった・・・
だから痩せないといけません。